Desde que conoci a mi amiga japonesa quien es herbalista y creyente en la medicina tradicional china(TMC) he aprendido que la cultura China siempre ha estado cargada de grandes misterios, llena de filosofías, creencias, y rituales sorprendentes, ellos viven lo que hacen y hacen lo que viven, con una total y firme entrega en defender su causa.
Con ella escuché sobre el Gua Sha Facial con Acupuntura refiriéndome a una clínica en NY donde tuve que viajar dos horas para llegar allí. Cuando llamo a la clinica para saber mas informacion sobre ese servicio de Gua Sha Facial el costo era de $205. por 75 minutos. Yo decidí viajar por la carretera a probar el famoso Gua Sha debido a los supuestos beneficios sorprendentes, como da firmeza a la piel, da un efecto lifting que hace ver las facciones más definidas y esculpidas, eliminar toxinas acumuladas y hasta trata problemas como rosácea y acné adulto.
Cuando llegé a la clinica me saludaron con un rico te de jasmine y luego la acupunturista examinó mi piel y me dijo que mi piel estaba bien cuidada solo que mis ojos estaban hinchados. Le dije que tenia alergias en combinación con sinusitis. Me preguntó si estaba tomando algún medicamento le dije que no. Luego me guió a través del proceso y comenzó la acción con la acupuntura en el cuerpo para abrir mis canales y relajar la tensión en profundidad. Luego, puso un aceite facial de masage a base de hierbas en la cara y cuello antes de aplicar el Gua Sha. Con una piedra caliente a 45º de Jade Nefrita y comenzó la acción del Gua Sha para levantar, esculpir y alisar toda mi cara desde el cuello hasta la frente.
¿GUA SHA ME FUNCIONÓ REALMENTE?
El resultado; una piel poco enrojecida alrededor de los ojos y cachetes pero más tersa y relajada y lo más mágico me destapó la congestión nasal. Cuando me levanté de la camilla sentia como se destapaban mis narices tuve que soplarmelas muchas veces. Luego, de una semana, tuve mi cara igual que siempre”.
Sin embargo, la acupunturista me dijo desde el principio que es recomendable una serie de 8-10 sesiones mensuales para mantener resultados más duraderos y prevenir la congestión. Pero imaginese usted 8 sesiones por $205. serian $1,640 sin contar con un 20% extra de propina lo que me quedaria el banco en la quiebra,
¿Volveria hacermelo?
Como todos los tratamientos de belleza, existe un cierto nivel de escepticismo relacionado con Gua sha. Es decir, ¿por qué pasar minutos cada día frotando una roca en tu cara si en realidad no va a ayudar en absoluto?
La curiosidad me llevó de saber su efectividad, para mi no funciona lo suficiente un solo tratamiento. A lo mejor si me comprometo a las sesiones regulares puede ser eficaz pero para mi el primer tratamiento no me impresinó. Lo que si puedo decir es que este tratamiento de Gua Sha con acupuntura me ayudó con la sinusitis con un solo tratamiento. Yo volveria hacerme una acupuntura facial como parte de un ritual de autocuidado que promueve la relajación y la tranquilidad es algo que creo que es "muy bueno para el cuerpo y para los niveles de estrés".
¿DUELE?
La piedra Nefrita para el tratamiento Gua Sha
¿Me masajeria la cara de nuevo con una piedra para desaparecerme las arrugas?
Como en el primer y único tratamiento me ayudó con la congestión nasal, si me masajearía la cara con una piedra nuevamente. Como dije antes, se necesitan varias secciones de gua sha para ver los resultados en cuánto a las arrugas y líneas de expresión se refiere.
Mi acupunturista en la clínica me mostró la forma de hacer Gua Sha en casa. Para cada paso, hay que repetir todos los golpes cinco veces, lentamente, con una presión suave. Se necesita un instrumento especial apropiado para utilizar cada filo y curva para un único uso, sea para la frente, mejilla, ojos, nariz y las mandíbulas. Ese instrumento especial que utilizaron en la clinica donde me hize el Gua Sha lo tenian a la venta por $62.00 el cual no compré creyendo que lo podia conseguir mas barato. Pero haciendo la busqueda no encontré ninguno como el que tenian en la clinica. Asi que decidi tratarlo con una cuchara de ceramica la cual se congela y funciona muy bien para destapar la congestión nasal y la hinchazón de los ojos.
Con ella escuché sobre el Gua Sha Facial con Acupuntura refiriéndome a una clínica en NY donde tuve que viajar dos horas para llegar allí. Cuando llamo a la clinica para saber mas informacion sobre ese servicio de Gua Sha Facial el costo era de $205. por 75 minutos. Yo decidí viajar por la carretera a probar el famoso Gua Sha debido a los supuestos beneficios sorprendentes, como da firmeza a la piel, da un efecto lifting que hace ver las facciones más definidas y esculpidas, eliminar toxinas acumuladas y hasta trata problemas como rosácea y acné adulto.
Cuando llegé a la clinica me saludaron con un rico te de jasmine y luego la acupunturista examinó mi piel y me dijo que mi piel estaba bien cuidada solo que mis ojos estaban hinchados. Le dije que tenia alergias en combinación con sinusitis. Me preguntó si estaba tomando algún medicamento le dije que no. Luego me guió a través del proceso y comenzó la acción con la acupuntura en el cuerpo para abrir mis canales y relajar la tensión en profundidad. Luego, puso un aceite facial de masage a base de hierbas en la cara y cuello antes de aplicar el Gua Sha. Con una piedra caliente a 45º de Jade Nefrita y comenzó la acción del Gua Sha para levantar, esculpir y alisar toda mi cara desde el cuello hasta la frente.
¿GUA SHA ME FUNCIONÓ REALMENTE?
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| Antes del Gua Sha |
Sin embargo, la acupunturista me dijo desde el principio que es recomendable una serie de 8-10 sesiones mensuales para mantener resultados más duraderos y prevenir la congestión. Pero imaginese usted 8 sesiones por $205. serian $1,640 sin contar con un 20% extra de propina lo que me quedaria el banco en la quiebra,
¿Volveria hacermelo?
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La curiosidad me llevó de saber su efectividad, para mi no funciona lo suficiente un solo tratamiento. A lo mejor si me comprometo a las sesiones regulares puede ser eficaz pero para mi el primer tratamiento no me impresinó. Lo que si puedo decir es que este tratamiento de Gua Sha con acupuntura me ayudó con la sinusitis con un solo tratamiento. Yo volveria hacerme una acupuntura facial como parte de un ritual de autocuidado que promueve la relajación y la tranquilidad es algo que creo que es "muy bueno para el cuerpo y para los niveles de estrés".
¿DUELE?
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| Despues del Gua Sha |
Realmente senti las agujas como si me hubiera pinchado con un alfiler pero nada del otro mundo. No duele.
¿Que Pienso?
Yo opino que al hacer una sola vez el Gua Sha con acumpuntura se puede apreciar ese efecto de relajación de las durezas faciales. Sin embargo, se necesitan más sesiones de tratamiento para apreciar cambios en las arrugas y ojeras.
¿Me lo haria yo misma en casa?
Pues no. Para el tratamiento de Gua Sha con acupuntura lo mejor es seguir las instrucciones de una experta para maximizar sus efectos. El Gua Sha con acupuntura tiene como uno de sus objetivos mejorar el aspecto del rostro, lo que se puede conseguir ya en la primera sesión en cuanto a una piel refrescante y relajada. Habitualmente no se suelen recomendar sesiones únicas en el Gua Sha facial con acupuntura, sino tratamientos completos realizados de forma organizada, ya que los efectos comienzan a notarse de forma más visible tras varias sesiones (entre 8 y 10 para apreciar la disminución de las arrugas más pequeñas). Las arrugas grandes ya marcadas adquieren un mejor aspecto tras el tratamiento completo.
¿Quien debe tratarse con el Gua Sha y la Acupuntura?
"Esta es una alternativa técnica para las mujeres que viven de manera holistica y quieren algo que esté en línea con sus valores ". Las mujeres que están dispuestas a pagar el precio y están en busca de soluciones que cuiden tanto el cuerpo como la mente, mujeres que desean una alternativa para suavizar las lineas de expresión y evitar las neurotoxinas de Botox.
¿Sabías que...? El Botox (abreviatura de la toxina botulínica tipo A, una neurotoxina conocida por causar botulismo, una enfermedad que paraliza los músculos y puede ser mortal) se considera segura como una solución temporal para las arrugas. Sin embargo, como con cualquier medicamento, existen riesgos; Los posibles efectos secundarios de las inyecciones de Botox van desde párpados caídos y cejas desiguales, fatiga y visión doble, hasta dificultad para hablar y tragar.¿Que prefieres? Pagar más por una alternativa natural para el cuidado de la piel. O mejor por el Botox, que dura un promedio de tres meses, pero que te costará aproximadamente $500 por visita,
Lo barato sale caro!
Cuando evitar el gua sha con acumpuntura
Se dice que las personas que reciben quimioterapia no deben usar gua sha 48 horas antes o 24 horas después de un tratamiento. Las mujeres embarazadas también deben evitarlo a menos que un profesional se encargue de la tarea, debido a los puntos de presión en la cara y el cuerpo que pueden desencadenar contracciones uterinas en circunstancias excepcionales. Algunas otras situaciones en las que no se recomienda gua sha: durante la menstruación, ya que puede afectar la pesadez del flujo y en la piel con rosácea.
CONCLUSIÓN FINAL:
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| A los hombres tambien les va bien el Gua Sha para relajar la tension muscular |
Hay algo de una división cultural entre las personas de Oriente y Occidente en lo que respecta la técnica gua sha. El uso de la técnica ha causado cierta controversia, y algunas personas han llegado al extremo de llamar el gua sha "una mentira".Yo no creo que un simple cuarzo tenga la capacidad de ayudar a disminuir las arrugas o crear un efecto Lift en la cara y que penetre efectivamente debajo de la epidermis (capa superficial) de la piel. Eso seria para mi algo psicoespiritual.
A la mayoría de las mujeres nos preocupa que las arrugas se apoderen de nuestros rostros y revelen el paso del tiempo. Pero...
¿Sabías que...? La edad no perdona... Envejecer es una más de las etapas de la vida, como lo es también la niñez. Todos queremos llegar a viejos, vivir noventa, cien años, pero nos da cierto temor pensar que podamos tener canas, arrugas y lineas de expresión. Es cierto que llegar cierta edad comienza aumentar nuestras probabilidades de caer enfermos y que el cuerpo ya no es lo que era, que pierde capacidad de reparación. Pero eso no significa que irremediablemente empecemos una cuesta abajo hacia el declive. Envejecer de forma sana está, en buena medida, en nuestras manos.
No te lamentes de envejecer, es un privilegio negado a muchos. Envejecer es un privilegio, un arte, un regalo. Sumar canas, arrancar hojas en el calendario y cumplir años debería ser siempre un motivo de alegría.... No te lamentes de envejecer.
La piedra Nefrita para el tratamiento Gua Sha ¿Me masajeria la cara de nuevo con una piedra para desaparecerme las arrugas?
Como en el primer y único tratamiento me ayudó con la congestión nasal, si me masajearía la cara con una piedra nuevamente. Como dije antes, se necesitan varias secciones de gua sha para ver los resultados en cuánto a las arrugas y líneas de expresión se refiere.
Calidades del Jade
Para aquellos de ustedes que sienten curiosidad como yo por la piedra utilizada en el Gua Sha, la piedra nefrita negra también se conoce como He Tian jade. Según la acupunturista esta piedra oscura es más rara que la típica verde Xiu Yan Jade y se considera que tiene una resonancia curativa más fuerte. lo que también se dice que se rompe con menos facilidad que las piedras típicas de jade Gua Sha.
La palabra jade hace referencia a dos minerales diferentes: la jadeíta y la nefrita, ambos del grupo VIII (inosilicatos), según la clasificación de Strunz. Para ser considerados como jade, ambos deben estar presentes como agregados en forma de gránulos muy finos o fibras entrelazadas.
La jadeíta es un mineral de piroxeno y puede presentar varios colores, verde, blanco, amarillo, rojo, marrón, naranja, azul, negro, rosa y violeta, dependiendo de los otros minerales que pueda contener.La Nefrita, es más abundante y pertenece al grupo de los anfíboles, otro tipo de silicato.
Tenga en cuenta que muchas tiendas en línea están vendiendo lo que realmente son herramientas acrílicas teñidas para parecer cristal, así que trate de obtener un certificado de autenticación de los proveedores antes de comprar.
Para su referencia, estos son algunos de los términos de gua sha más comunes y sus explicaciones:
La palabra jade hace referencia a dos minerales diferentes: la jadeíta y la nefrita, ambos del grupo VIII (inosilicatos), según la clasificación de Strunz. Para ser considerados como jade, ambos deben estar presentes como agregados en forma de gránulos muy finos o fibras entrelazadas.
La jadeíta es un mineral de piroxeno y puede presentar varios colores, verde, blanco, amarillo, rojo, marrón, naranja, azul, negro, rosa y violeta, dependiendo de los otros minerales que pueda contener.La Nefrita, es más abundante y pertenece al grupo de los anfíboles, otro tipo de silicato.
En China se la llama Yu y es la piedra Imperial por excelencia, con tanto valor como los diamantes y el oro en occidente). Los maoríes tratan al Jade como piedra de poder, "Mana", se la considera un tesoro.
Para su referencia, estos son algunos de los términos de gua sha más comunes y sus explicaciones:
NO HAY MUJER FEA... SOLO MAL ARREGLADA
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| Carmen Nunez |
REFERENCIAS
Arya Nielsen, P. (2015). The Science of Gua Sha. Paciffic College of Oriental Medicine.
Asma, S. T. (2013). The Enigma of Chinese Medicine. New York: The New York Times.
Bentley, B. (n.d.). Gua Sha : Smoothly scraping out the Sha. HealthTraditions.com (Australia).
Bond, L. C. (2002). The First 16 Secrets of Chi. Berkeley California: Frog, Ltd.
Greene, B. (1999). The Elegant Universe: Superstrings, Hidden Dimensions, and the Quest for The Ultimate Theory. W. W. Norton & Company.
International Journal of Health Sciences. (2008). Complementary and Alternative Healthcare. London: NCBI.
Komjathy, L. (2004). Review of Huang Di Nei Jing Su Wen: Nature, Knowledge and Imagery in an Ancient Chinese Medical Text. Boston University.
Nielsen, D. A. (2013). Gua Sha, A traditional technique for modern practice. New York, NY, USA: Elsevier Ltd.
The American Association for the Advancement of Science. (n.d.). The Art and Science of Traditional Medicine. Science/AAAS Custom.
Tzu, L. (n.d.). Tao Te Ching chapter 42. Unknown.
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Tzu, L. (n.d.). Tao Te Ching chapter 42. Unknown.
