Métodos de Aplicación sobre aceites los esenciales

Los aceites esenciales puros tienen una amplia gama de beneficios terapéuticos. El método aplicado puede afectar a los resultados que usted recibe. En primer lugar, recuerde que no todos los aceites esenciales deben aplicarse puro (sin diluir) en la piel."La dilución normal" es de 2.5%, es decir, 15 gotas del aceite esencial o mezcla sinérgica junto a una onza de aceite portador. Lo menos es más cuando se habla de estas esencias curativas de gran alcance.

Debido a que estamos tan a menudo preguntando "cómo diluir "" cuántas gotas", etc 


¿Cómo lograr una dilución?

Por onza fluida (600 gotas) de aceite del portador:

1% de 600	=	6	gotas
2% de 60	=	12	gotas
2.5% de 600	=	15	gotas
5% de 600	=	30	gotas O	1.5 ml
10% of one oz	=	60	gotas O	3 ml

Mediciones / conversiones (volumen)

30 ml	1 fl oz	600 gotas	2 cucharadas
15 ml	1/2 oz	300 gotas	1 cucharada
5 ml	1/6 oz	100 gotas	1 cucharadita
1 ml	1/30th oz	20 gotas	1/5  cucharadita

La manera más popular o común que los aceites son generalmente administrados, por lo menos en los EE.UU es a través de un masaje de aromaterapia. Mezcle su mezcla elegida o uno solo en su elección del aceite del portador. No es necesario ser un terapeuta de masajes especializado con manos cálidas y un suave toque puede no producir los resultados de los músculos profundos que un terapeuta capacitado de masajes con licencia puede producir, sino movimientos largos de barrido se pueden relajar tensiones y aliviar la ansiedad. Hay muchos libros de masaje de introducción en el mercado hoy en día, algunos pueden ser ordenados en la internet, sin embargo, es el único método para recibir los dones de curación de la aromaterapia. Por favor, tenga en cuenta que desde un punto de vista científico el camino de los aceites pueden llevar a efecto nuestro cuerpo es a través del sistema olfativo. Es por la inhalación de productos químicos aromáticos que componen estos aceites naturales que hace efecto a nuestro sistema nervioso central, y cruza barrera "la sangre-cerebro" . La cuestión de si los aceites son absorbidos a través de la piel es a menudo muy reñida.


Tradicionalmente, la aromaterapia ha creído y enseñado que los aceites se entran por la piel durante el masaje, pero las pruebas modernas indican que esto puede ser un error. Otros de tantos métodos que entran por la piel le permiten aspirar los aromas volátiles  que podria ser al menos tan eficaz.

La elección del método de entrega a menudo depende de la meta prevista.

Para el cuidado de la piel:

Vapor Facial:

para el cuidado de la piel, parte de una rutina de limpieza profunda:

 5 o 6 gotas en medio litro de agua caliente o en su maquina de vapor de cara.

Máscarilla facial:

Agregar 3 a 5 gotas de barro humedecido, miel, puré de aguacate, huevo, etc

Mezcla de aceites faciales:

el uso de hasta 15 gotas de aceite esencial junto con su aceite portador elegido, o una crema sin perfume o loción

El cepillado en seco:                                                Para estimular la piel y el sistema linfático por todo el cuerpo use un cepillo de cerdas natural de baño con dos o tres gotas de un aceite esencial estimulante (pomelo romero o rosa son una buena opción si no está contraindicado) para las cerdas del cepillo cuando cepille su  piel, de los dedos de los pies hasta el corazón, desde los dedos hasta el corazón, siempre partiendo desde las extremidades hacia el corazón Cepille suavemente, abarcando todo el cuerpo. Esto es efectivo, ya sea antes o después de la ducha de la mañana. Me gustaría omitir la cara y el cuello con este proceso.

Para problemas de sinusitis o asma bronquial:

Yo prefiero usar:

Inhalación:

añadir 5 a 7 gotas en un recipiente de agua hirviendo, coloque una "tienda la toalla" en la cabeza para capturar el vapor.Cierre los ojos e inhala hasta que el agua se enfría o hasta que deje de oler el aceite. Repita, si es necesario, cada cuatro o cinco horas.

Microdifusión:

Utilice un difusor de nebulización que  rompa el aceite en millones de micro-partículas. En caso de enfermedad, inhale cerca de la "boca" del nebulizador. Sólo cuatro o cinco minutos debería ser mas que suficiente, se repite cada pocas horas.

Humidificador:

(Vapor frío).Agregar 3-9 gotas de su aceite esencial elegido en el agua del humidificador. Realizalo por la noche, o añada los aceites esenciales de dos o tres veces al día, si se ejecuta de forma continua.Tenga en cuenta que los aceites esenciales posiblemente puede dañar un humidificador. Nunca he tenido que esto ocurra, pero es un riesgo leve. Este es un método efectivo si se utiliza los aceites esenciales con un niño enfermo, ya que no existe riesgo de peligro de agua caliente, etc

Uso general, para los resfriados, la gripe músculos, dolor de garganta, relajación:

Baño:

5 a 10 gotas en una tina con agua tibia. Llene la bañera, añada aceites,   usted puede tratar de agregarle a los aceites  una cucharada de miel, una pequeña taza de leche o crema, o con su aceite portador favorito, y luego añadir al agua.

Compresas:

Excelente para la aplicación tópica para aliviar el dolor, a partir de las distensiones musculares, los calambres menstruales, etc Agrega de 4 a 7 gotas de aceite esencial en un recipiente con agua caliente. Moje  con agua un paño, escurrir, se aplican a la zona, repita cuando el paño se enfríe. Puede cubrir el paño caliente con una hoja de plástico y una toalla para mantener el calor por más tiempo. Este es un excelente método para el tratamiento de cólicos menstruales dolorosos.

Spritzer:(sifón)

La cantidad de aceite esencial utilizado depende del propósito del sifón.

De 4 onzas de agua destilada:
8 a 10 gotas para la cara
30 a 50 gotas para un sifón por todo el cuerpo
80 a 100 gotas para una habitación, aire / ambientador

Esta mezcla  hay que batirla muchas veces, ya que los aceites esenciales no se disuelven en agua. Si se agregan al agua sin antes de solublizar ellos van a flotar en la parte superior de la botella y se quedara allí (posiblemente se disuelve en la botella si es de plástico.)

La mejor y más fácil de disolver primero los aceites esenciales en dos o tres veces su cantidad con Polisorbato 20 o en la misma cantidad de vodka ya sea de alta prueba oalcohol de grano.Después de haber predisuelto el aceite esencial en el diluyente o solublizador, a continuación, añada agua destilada hasta llenar la botella.

Agitar bien, Rocie. Se puede utilizar como tónico facial, para humedecer una envoltura corporal o como ambientador para todo, o como un aerosol de habitación.

Jacuzzi:

añadir tres gotas de aceite esencial por persona. Esto se puede repetir cada 30 minutos.Tenga en cuenta que algunas fuentes advierten que los aceites pueden causar daños a las tuberías de plástico.

Despues de la Ducha:

Después de una ducha, aplicar 5 a 7 gotas en una toalla  húmeda. Frote vigorosamente por todo el cuerpo. Preferiblemente dejar secar al aire.

Sales de baño:

Use una mezcla de sales de Epsom (bueno para los músculos doloridos, o dolores), sal marina, bicarbonato de sodio.Añadir 6-10 gotas a su mezcla de aceites eligidos .Se agrega a baño caliente, o se usa frotando con una esponja suave antes del baño. Añadiendo una cucharada de su aceite favorito del portador  le dará brillo y dejará su piel suave y sedosa, pero hará que la bañera sea más difícil de limpiar.

Uso doméstico:

Servicio de lavandería:

Los aceites esenciales se pueden añadir a la lavadora, o unas gotas puestas en un paño de algodón y se añade a la secadora. Si se utiliza en la lavadora, las advertencias anteriores sobre posibles daños a las piezas de goma de plástico duro se aplicaría.
Agregar una cucharadita de aceite de limón a la lavadora se eliminarán los olores grasa / aceite.(Un buen truco para el masaje. Terapeutas!)
Las investigaciones indican que la adición de eucalipto  a la máquina de lavado puede matar los ácaros del polvo en la cama.
El aceite esencial de lavanda en la secadora de ropa puede aromatizar su ropa.
Realmente para preservar el olor utilizados en la secadora, añadirlos y se ejecutan en un ciclo "sin calor" durante unos minutos al final del ciclo de secado.

Limpieza general:

Use aceite esencial de limón o pomelo, tal vez con un toque de aceite de árbol de té añadido en el agua que vaya a limpiar. Limpie los mostradores de cocina y su baño con los  limpiadores que usted use. Me parece que el aceite de limón en el agua hace un trabajo de limpieza maravilloso del espejo del baño, así como todos los demás accesorios.

Lavar los platos:

Aceite de limón es un gran cortador de grasa , puedes añadir unas gotas al envase.

Y ya que estamos en la cocina:

Sabor:

O bien agregue una gota o dos de aceites esenciales de cítricos, especias, o  florales en una taza de miel, mezcle bien y deje reposar, o poner un par de gotas de la misma igualdad en un pedazo de toalla de papel, ponerlo encima de un tarro de azúcar, selle bien y dejar reposar durante una semana. Añadir el sabor de la planta fresca con el azúcar para el té, panadería, etc.

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